Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Изюм

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Изюм infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 15% 66% 71% 106% 6% 43% 1.4% 39% 3.3%
Содержит больше СеленСелен +16.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +525%
Содержит больше КалийКалий +24866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.22mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0% 2.4% 0% 27% 29% 14% 5.7% 40% 0% 8.8% 3.8% 6.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +278.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +941.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2275%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1066.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Изюм DV% diff.
Фруктоза 29.68g 37%
Медь 0mg 0.318mg 35%
Железо 0.01mg 1.88mg 23%
Калий 3mg 749mg 22%
Клетчатка 0g 3.7g 15%
Фосфор 1mg 101mg 14%
Витамин B6 0mg 0.174mg 13%
Марганец 0mg 0.299mg 13%
Насыщенные жиры 2.049g 0.058g 9%
Витамин B2 0.012mg 0.125mg 9%
Магний 0mg 32mg 8%
Витамин B1 0.028mg 0.106mg 7%
Белки 0.03g 3.07g 6%
Калорийность 397kcal 299kcal 5%
Витамин B3 0.002mg 0.766mg 5%
Жиры 3.33g 0.46g 4%
Кальций 8mg 50mg 4%
Углеводы 91.56g 79.18g 4%
Витамин K 0.3µg 3.5µg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Холин 11.1mg 2%
Натрий 52mg 11mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.051g 2%
Витамин B5 0.004mg 0.095mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.037g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Крахмал 2.7g 1%
Чистые углеводы 91.56g 75.48g N/A
Сахар 68.48g 59.19g N/A
Цинк 0.21mg 0.22mg 0%
Витамин E 0.09mg 0.12mg 0%
Селен 0.7µg 0.6µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
Триптофан 0.05mg 0%
Треонин 0.077mg 0%
Изолейцин 0.057mg 0%
Лейцин 0.096mg 0%
Лизин 0.084mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.065mg 0%
Валин 0.083mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
3% 79% 15% 2%
Белки: 3.07 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 79.18 г
Вода: 15.43 г
Другое: 1.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры +623.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.6%
Содержит больше БелкиБелки +10133.3%
Содержит больше ВодаВода +218.1%
Содержит больше ДругоеДругое +708.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
40% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.058 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1543.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +227%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Изюм - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168165/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.