Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +24866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +708.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1543.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0mg | 0.318mg | 35% |
| Железо | 0.01mg | 1.88mg | 23% |
| Калий | 3mg | 749mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Фосфор | 1mg | 101mg | 14% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.174mg | 13% |
| Марганец | 0mg | 0.299mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.058g | 9% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.125mg | 9% |
| Магний | 0mg | 32mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.106mg | 7% |
| Белки | 0.03g | 3.07g | 6% |
| Калорийность | 397kcal | 299kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.766mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.46g | 4% |
| Кальций | 8mg | 50mg | 4% |
| Углеводы | 91.56g | 79.18g | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Натрий | 52mg | 11mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.051g | 2% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.095mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.037g | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 91.56g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 59.19g | N/A |
| Цинк | 0.21mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.12mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
2%
37%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Изюм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.991g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Изюм дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Изюм более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Изюм более богат микроэлементом витамины