Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Какао-порошок

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Какао-порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +50700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3142.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +73300%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1942.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +178.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1908.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +733.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Какао-порошок DV% diff.
Медь 0mg 3.788mg 421%
Железо 0.01mg 13.86mg 173%
Марганец 0mg 3.837mg 167%
Клетчатка 0g 37g 148%
Магний 0mg 499mg 119%
Фосфор 1mg 734mg 105%
Цинк 0.21mg 6.81mg 60%
Кофеин 0mg 230mg 58%
Калий 3mg 1524mg 45%
Белки 0.03g 19.6g 39%
Насыщенные жиры 2.049g 8.07g 27%
Селен 0.7µg 14.3µg 25%
Витамин B2 0.012mg 0.241mg 18%
Жиры 3.33g 13.7g 16%
Витамин B3 0.002mg 2.185mg 14%
Кальций 8mg 128mg 12%
Углеводы 91.56g 57.9g 11%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 4.57g 9%
Витамин B6 0mg 0.118mg 9%
Витамин B9 0µg 32µg 8%
Калорийность 397kcal 228kcal 8%
Витамин B5 0.004mg 0.254mg 5%
Витамин B1 0.028mg 0.078mg 4%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин K 0.3µg 2.5µg 2%
Холин 12mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.44g 2%
Натрий 52mg 21mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 20.9g N/A
Сахар 68.48g 1.75g N/A
Витамин E 0.09mg 0.1mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.293mg 0%
Треонин 0.776mg 0%
Изолейцин 0.76mg 0%
Лейцин 1.189mg 0%
Лизин 0.983mg 0%
Метионин 0.202mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.177mg 0%
Гистидин 0.339mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.1%
Содержит больше ВодаВода +61.7%
Содержит больше БелкиБелки +65233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +311.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2421.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.07 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.57 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.44 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +445.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.