Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1462.5%
Содержит больше КалийКалий +7600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +13400%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +614.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~54mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +317.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 2.049g 17.953g 72%
Жиры 3.33g 25.99g 35%
Медь 0mg 0.22mg 24%
Витамин B12 0.01µg 0.56µg 23%
Фосфор 1mg 135mg 19%
Витамин B2 0.012mg 0.21mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 5.844g 13%
Белки 0.03g 6.51g 13%
Витамин B5 0.004mg 0.64mg 13%
Железо 0.01mg 1mg 12%
Кальций 8mg 125mg 12%
Магний 0mg 37mg 9%
Углеводы 91.56g 64.59g 9%
Селен 0.7µg 5µg 8%
Калий 3mg 231mg 7%
Витамин B1 0.028mg 0.117mg 7%
Холин 31mg 6%
Калорийность 397kcal 518kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.895g 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Крахмал 10.6g 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Витамин K 0.3µg 5.2µg 4%
Марганец 0mg 0.1mg 4%
Кофеин 0mg 14mg 4%
Витамин B3 0.002mg 0.5mg 3%
Витамин E 0.09mg 0.34mg 2%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Цинк 0.21mg 0.09mg 1%
Холестерин 9mg 11mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 63.59g N/A
Сахар 68.48g 48.68g N/A
Натрий 52mg 54mg 0%
Витамин A 27µg 24µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.013g 0.075g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.8%
Содержит больше ВодаВода +197.5%
Содержит больше БелкиБелки +21600%
Содержит больше ЖирыЖиры +680.5%
Содержит больше ДругоеДругое +456.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +597.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +639.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.