Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +133.3%
Содержит больше Кальций +1462.5%
Содержит больше Железо +9900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +13400%
Содержит больше Калий +7600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +614.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 54
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 38% 27% 58% 21% 8% 3% 74% 14% 28%
Содержит больше Цинк +133.3%
Содержит больше Кальций +1462.5%
Содержит больше Железо +9900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +13400%
Содержит больше Калий +7600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +614.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 54

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +23.5%
Содержит больше Витамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B1 +317.9%
Содержит больше Витамин B2 +1650%
Содержит больше Витамин B3 +24900%
Содержит больше Витамин B5 +15900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +5500%
Содержит больше Витамин K +1633.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 7% 0% 0% 30% 49% 10% 39% 5% 11% 70% 14%
Содержит больше Витамин A +23.5%
Содержит больше Витамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B1 +317.9%
Содержит больше Витамин B2 +1650%
Содержит больше Витамин B3 +24900%
Содержит больше Витамин B5 +15900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +5500%
Содержит больше Витамин K +1633.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +41.8%
Содержит больше Вода +197.5%
Содержит больше Белки +21600%
Содержит больше Жиры +680.5%
Содержит больше Другое +456.5%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше Углеводы +41.8%
Содержит больше Вода +197.5%
Содержит больше Белки +21600%
Содержит больше Жиры +680.5%
Содержит больше Другое +456.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +597.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +639.7%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: 0.895 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +597.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +639.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Кит Кат
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Кит Кат Мнение
91.56g 63.59g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 6.51g Кит Кат
Жиры 3.33g 25.99g Кит Кат
Углеводы 91.56g 64.59g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 518kcal Кит Кат
Крахмал 10.6g Кит Кат
Фруктоза 0.2g Кит Кат
Сахар 68.48g 48.68g Кит Кат
Клетчатка 0g 1g Кит Кат
Кальций 8mg 125mg Кит Кат
Железо 0.01mg 1mg Кит Кат
Магний 0mg 37mg Кит Кат
Фосфор 1mg 135mg Кит Кат
Калий 3mg 231mg Кит Кат
Натрий 52mg 54mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 0.09mg Тоффи (конфеты)
Медь 0mg 0.22mg Кит Кат
Марганец 0mg 0.1mg Кит Кат
Селен 0.7µg 5µg Кит Кат
Витамин A 100IU 81IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 24µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.34mg Кит Кат
Витамин B1 0.028mg 0.117mg Кит Кат
Витамин B2 0.012mg 0.21mg Кит Кат
Витамин B3 0.002mg 0.5mg Кит Кат
Витамин B5 0.004mg 0.64mg Кит Кат
Витамин B6 0mg 0.02mg Кит Кат
Витамин B9, общий 0µg 14µg Кит Кат
Витамин B12 0.01µg 0.56µg Кит Кат
Витамин K 0.3µg 5.2µg Кит Кат
Триптофан 0.09mg Кит Кат
Треонин 0.19mg Кит Кат
Изолейцин 0.28mg Кит Кат
Лейцин 0.52mg Кит Кат
Лизин 0.28mg Кит Кат
Метионин 0.16mg Кит Кат
Фенилаланин 0.27mg Кит Кат
Валин 0.36mg Кит Кат
Гистидин 0.11mg Кит Кат
Холестерин 9mg 11mg Тоффи (конфеты)
Транс-жиры 0.131g 0.099g Кит Кат
Насыщенные жиры 2.049g 17.953g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 5.844g Кит Кат
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.895g Кит Кат
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g 0.075g Кит Кат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Кит Кат
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
20%
Кит Кат
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
30%
Кит Кат

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.904g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кит Кат
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.