Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Тоффи (конфеты) или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше КалийКалий +12333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7200%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +238.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3422.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +292.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1391.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +410750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.002mg 8.217mg 51%
Фосфор 1mg 282mg 40%
Белки 0.03g 19.22g 38%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 5.783g 38%
Витамин B6 0mg 0.426mg 33%
Натрий 52mg 769mg 31%
Селен 0.7µg 17.5µg 31%
Витамин B5 0.004mg 1.244mg 25%
Углеводы 91.56g 17.25g 25%
Витамин E 0.09mg 3.17mg 21%
Жиры 3.33g 13.95g 16%
Витамин B2 0.012mg 0.179mg 13%
Холестерин 9mg 48mg 13%
Калий 3mg 373mg 11%
Марганец 0mg 0.228mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 4.83g 10%
Железо 0.01mg 0.73mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Медь 0mg 0.069mg 8%
Крахмал 17.03g 7%
Магний 0mg 28mg 7%
Витамин B1 0.028mg 0.11mg 7%
Витамин K 0.3µg 8µg 6%
Витамин B12 0.01µg 0.16µg 6%
Калорийность 397kcal 271kcal 6%
Цинк 0.21mg 0.71mg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Витамин A 27µg 3µg 3%
Насыщенные жиры 2.049g 2.493g 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 8mg 17mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 16.05g N/A
Сахар 68.48g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.131g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.013g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +430.8%
Содержит больше БелкиБелки +63966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +318.9%
Содержит больше ВодаВода +861.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1178.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +476.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4679.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.