Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и малина

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Малина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 7.5% 13% 26% 30% 11% 12% 0.13% 87% 1.1%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +212.5%
Содержит больше КалийКалий +4933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6800%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +2800%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 87% 0.67% 17% 0% 8% 8.8% 11% 20% 13% 0% 20% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +866.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +216.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Малина DV% diff.
Витамин C 0mg 26.2mg 29%
Марганец 0mg 0.67mg 29%
Углеводы 91.56g 11.94g 27%
Клетчатка 0g 6.5g 26%
Калорийность 397kcal 52kcal 17%
Медь 0mg 0.09mg 10%
Железо 0.01mg 0.69mg 9%
Насыщенные жиры 2.049g 0.019g 9%
Витамин B5 0.004mg 0.329mg 7%
Витамин K 0.3µg 7.8µg 6%
Магний 0mg 22mg 5%
Витамин E 0.09mg 0.87mg 5%
Витамин B9 0µg 21µg 5%
Жиры 3.33g 0.65g 4%
Калий 3mg 151mg 4%
Фосфор 1mg 29mg 4%
Витамин B3 0.002mg 0.598mg 4%
Витамин B6 0mg 0.055mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 27µg 2µg 3%
Фруктоза 2.35g 3%
Белки 0.03g 1.2g 2%
Кальций 8mg 25mg 2%
Цинк 0.21mg 0.42mg 2%
Натрий 52mg 1mg 2%
Витамин B2 0.012mg 0.038mg 2%
Холин 12.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.064g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.375g 2%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 91.56g 5.44g N/A
Сахар 68.48g 4.42g N/A
Витамин B1 0.028mg 0.032mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
12% 86%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.65 г
Углеводы: 11.94 г
Вода: 85.75 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +412.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +666.8%
Содержит больше БелкиБелки +3900%
Содержит больше ВодаВода +1668%
Содержит больше ДругоеДругое +100%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
4% 14% 82%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1209.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +209.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Малина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167755/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.