Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Мидия
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
Содержит больше КалийКалий | +8833.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67100% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1171.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +28400% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +12700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +237% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149900% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23650% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +239900% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1139% |
Содержит больше БелкиБелки | +79233.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +34.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1160.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1282.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +901.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.01µg | 24µg | 1000% |
Марганец | 0mg | 6.8mg | 296% |
Селен | 0.7µg | 89.6µg | 162% |
Железо | 0.01mg | 6.72mg | 84% |
Белки | 0.03g | 23.8g | 48% |
Фосфор | 1mg | 285mg | 41% |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.42mg | 31% |
Углеводы | 91.56g | 7.39g | 28% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.3mg | 23% |
Цинк | 0.21mg | 2.67mg | 22% |
Витамин B5 | 0.004mg | 0.95mg | 19% |
Витамин B9 | 0µg | 76µg | 19% |
Витамин B3 | 0.002mg | 3mg | 19% |
Медь | 0mg | 0.149mg | 17% |
Холестерин | 9mg | 56mg | 16% |
Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
Натрий | 52mg | 369mg | 14% |
Калорийность | 397kcal | 172kcal | 11% |
Магний | 0mg | 37mg | 9% |
Калий | 3mg | 268mg | 8% |
Витамин B6 | 0mg | 0.1mg | 8% |
Витамин A | 27µg | 91µg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1.212g | 7% |
Насыщенные жиры | 2.049g | 0.85g | 5% |
Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
Жиры | 3.33g | 4.48g | 2% |
Витамин E | 0.09mg | 1% | |
Чистые углеводы | 91.56g | 7.39g | N/A |
Сахар | 68.48g | N/A | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 1.014g | 0% |
Триптофан | 0.267mg | 0% | |
Треонин | 1.025mg | 0% | |
Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
Лейцин | 1.676mg | 0% | |
Лизин | 1.779mg | 0% | |
Метионин | 0.537mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
Валин | 1.04mg | 0% | |
Гистидин | 0.457mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
0.013g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%

265%

Итоговая оценка минералов
2%

198%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 317mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мидия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мидия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.199g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мидия ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мидия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мидия более богат микроэлементом витамины