Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Кальций
+612.5%
Содержит
больше
Железо
+24800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+15800%
Содержит
больше
Калий
+6900%
Содержит
больше
Цинк
+1119%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Кальций
+612.5%
Содержит
больше
Железо
+24800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+15800%
Содержит
больше
Калий
+6900%
Содержит
больше
Цинк
+1119%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+14.9%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+1841.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+45200%
Содержит
больше
Витамин B5
+8325%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин K
+9666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+14.9%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+1841.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+45200%
Содержит
больше
Витамин B5
+8325%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин K
+9666.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+260.9%
Содержит
больше
Белки
+42533.3%
Содержит
больше
Жиры
+80.5%
Содержит
больше
Вода
+787%
Содержит
больше
Другое
+5469.6%
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Содержит
больше
Углеводы
+260.9%
Содержит
больше
Белки
+42533.3%
Содержит
больше
Жиры
+80.5%
Содержит
больше
Вода
+787%
Содержит
больше
Другое
+5469.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2283.5%
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
2.884 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2283.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.56g | 19.97g | ||
Белки | 0.03g | 12.79g | |
Жиры | 3.33g | 6.01g | |
Углеводы | 91.56g | 25.37g | |
Калорийность | 397kcal | 198kcal | |
Фруктоза | 6g | ||
Сахар | 68.48g | 6.2g | |
Клетчатка | 0g | 5.4g | |
Кальций | 8mg | 57mg | |
Железо | 0.01mg | 2.49mg | |
Магний | 0mg | 48mg | |
Фосфор | 1mg | 159mg | |
Калий | 3mg | 210mg | |
Натрий | 52mg | 3728mg | |
Цинк | 0.21mg | 2.56mg | |
Медь | 0mg | 0.42mg | |
Марганец | 0mg | 0.859mg | |
Селен | 0.7µg | 7µg | |
Витамин A | 100IU | 87IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 4µg | |
Витамин E | 0.09mg | 0.01mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.098mg | |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 0.002mg | 0.906mg | |
Витамин B5 | 0.004mg | 0.337mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.199mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.08µg | |
Холин | 72.2mg | ||
Витамин K | 0.3µg | 29.3µg | |
Триптофан | 0.155mg | ||
Треонин | 0.479mg | ||
Изолейцин | 0.508mg | ||
Лейцин | 0.82mg | ||
Лизин | 0.478mg | ||
Метионин | 0.129mg | ||
Фенилаланин | 0.486mg | ||
Валин | 0.547mg | ||
Гистидин | 0.243mg | ||
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.131g | 0g | |
Насыщенные жиры | 2.049g | 1.025g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 1.118g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 2.884g | |
0.086g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
23%
Итоговая оценка минералов
2%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3676mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мисо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.024g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мисо более богат микроэлементом витамины