Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Тоффи (конфеты) или молочный коктейль - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1725%
Содержит больше КалийКалий +6000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +85.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +11400%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +228.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~25µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.03mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Молочный коктейль DV% diff.
Углеводы 91.56g 17.75g 25%
Витамин B12 0.01µg 0.52µg 21%
Фосфор 1mg 115mg 16%
Калорийность 397kcal 112kcal 14%
Кальций 8mg 146mg 14%
Витамин B2 0.012mg 0.195mg 14%
Белки 0.03g 3.86g 8%
Витамин B5 0.004mg 0.368mg 7%
Витамин D 48IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Медь 0mg 0.051mg 6%
Калий 3mg 183mg 5%
Холин 14.3mg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Селен 0.7µg 2.3µg 3%
Витамин B6 0mg 0.042mg 3%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Натрий 52mg 95mg 2%
Цинк 0.21mg 0.39mg 2%
Холестерин 9mg 12mg 1%
Марганец 0mg 0.014mg 1%
Насыщенные жиры 2.049g 1.886g 1%
Витамин B3 0.002mg 0.146mg 1%
Железо 0.01mg 0.1mg 1%
Жиры 3.33g 3.03g 0%
Чистые углеводы 91.56g 17.75g N/A
Сахар 68.48g 17.75g N/A
Витамин E 0.09mg 0.05mg 0%
Витамин A 27µg 25µg 0%
Витамин B1 0.028mg 0.03mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.875g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.113g 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +415.8%
Содержит больше БелкиБелки +12766.7%
Содержит больше ВодаВода +1435.1%
Содержит больше ДругоеДругое +295.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.03g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~1.886g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.875g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.113g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.