Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и моринга масличная

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Моринга масличная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 32% 9% 41% 14% 28% 12% 21% 5.5% 34% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше КалийКалий +15266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +114.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 470% 1.3% 0% 0% 13% 17% 12% 48% 28% 0% 0% 33%
Содержит больше Витамин AВитамин A +575%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +89.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +516.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19750%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Моринга масличная DV% diff.
Витамин C 0mg 141mg 157%
Углеводы 91.56g 8.53g 28%
Калорийность 397kcal 37kcal 18%
Витамин B5 0.004mg 0.794mg 16%
Калий 3mg 461mg 13%
Клетчатка 0g 3.2g 13%
Магний 0mg 45mg 11%
Марганец 0mg 0.259mg 11%
Витамин B9 0µg 44µg 11%
Медь 0mg 0.084mg 9%
Витамин B6 0mg 0.12mg 9%
Насыщенные жиры 2.049g 0.033g 9%
Фосфор 1mg 50mg 7%
Жиры 3.33g 0.2g 5%
Витамин B2 0.012mg 0.074mg 5%
Белки 0.03g 2.1g 4%
Железо 0.01mg 0.36mg 4%
Витамин B3 0.002mg 0.62mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 27µg 4µg 3%
Кальций 8mg 30mg 2%
Цинк 0.21mg 0.45mg 2%
Витамин B1 0.028mg 0.053mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.102g 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.003g 1%
Чистые углеводы 91.56g 5.33g N/A
Сахар 68.48g N/A
Натрий 52mg 42mg 0%
Селен 0.7µg 0.7µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
2% 9% 88%
Белки: 2.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 8.53 г
Вода: 88.2 г
Другое: 0.97 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1565%
Содержит больше УглеводыУглеводы +973.4%
Содержит больше БелкиБелки +6900%
Содержит больше ВодаВода +1718.6%
Содержит больше ДругоеДругое +321.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
24% 74% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.033 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.102 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +721.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3933.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Моринга масличная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170483/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.