Тоффи (конфеты) или рыбный соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами тоффи (конфеты) и рыбный соус
- Рыбный соус содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). В то время как рыбный соус содержит 35 калорий, тоффи (конфеты) содержит только 397 калорий.
- Тоффи (конфеты) содержит меньше магния, витамина B6, витамина B12, селена, витамина B3, витамина B9, марганца и железа чем рыбный соус.
- Рыбный соус обеспечивает на 339% больше дневной нормы натрия
- Рыбный соус содержит в 683 раз меньше насыщенных жиров, чем тоффи (конфеты). Тоффи (конфеты) содержит 2.049 г насыщенных жиров, в то время как рыбный соус содержит 0.003 г.
- Рыбный соус имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта рыбный соус составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта тоффи (конфеты) составляет 51.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Sauce, fish, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +9500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +575% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 52mg | 7851mg | 339% |
| Магний | 0mg | 175mg | 42% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.396mg | 30% |
| Углеводы | 91.56g | 3.64g | 29% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.48µg | 20% |
| Калорийность | 397kcal | 35kcal | 18% |
| Селен | 0.7µg | 9.1µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 2.313mg | 14% |
| Витамин B9 | 0µg | 51µg | 13% |
| Белки | 0.03g | 5.06g | 10% |
| Марганец | 0mg | 0.233mg | 10% |
| Железо | 0.01mg | 0.78mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.003g | 9% |
| Калий | 3mg | 288mg | 8% |
| Медь | 0mg | 0.05mg | 6% |
| Жиры | 3.33g | 0.01g | 5% |
| Кальций | 8mg | 43mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 4µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.057mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.002g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.118mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 1mg | 7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.003g | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 3.64g | N/A |
| Цинк | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2415.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1365.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8691.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3933.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
