Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8600% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1038.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +6371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3032.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251750% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318% |
| Содержит больше ВодаВода | +1093.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +638.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +891.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.877mg | 71% |
| Белки | 0.03g | 27.32g | 55% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.464mg | 36% |
| Фосфор | 1mg | 246mg | 35% |
| Углеводы | 91.56g | 0g | 31% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 5.037mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 9mg | 80mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.321mg | 24% |
| Цинк | 0.21mg | 2.39mg | 20% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Жиры | 3.33g | 13.92g | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 5.23g | 14% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.698mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 6.19g | 13% |
| Калий | 3mg | 423mg | 12% |
| Железо | 0.01mg | 0.87mg | 11% |
| Калорийность | 397kcal | 242kcal | 8% |
| Медь | 0mg | 0.073mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1.2g | 7% |
| Магний | 0mg | 28mg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Витамин A | 27µg | 2µg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 0g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 0g | N/A |
| Натрий | 52mg | 62mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
54%
Итоговая оценка минералов
2%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.181g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Свинина дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Свинина более богат микроэлементом витамины