Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Сморчок

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Сморчок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 13% 36% 457% 208% 55% 83% 2.7% 77% 12%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +437.5%
Содержит больше КалийКалий +13600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +121700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +866.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +19300%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +214.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 77% 17% 47% 42% 26% 31% 0% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1608.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +112500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Сморчок DV% diff.
Железо 0.01mg 12.18mg 152%
Медь 0mg 0.625mg 69%
Углеводы 91.56g 5.1g 29%
Фосфор 1mg 194mg 28%
Марганец 0mg 0.587mg 26%
Витамин D 5.1µg 26%
Витамин D 206IU 26%
Калорийность 397kcal 31kcal 18%
Цинк 0.21mg 2.03mg 17%
Витамин B2 0.012mg 0.205mg 15%
Витамин B3 0.002mg 2.252mg 14%
Калий 3mg 411mg 12%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B6 0mg 0.136mg 10%
Витамин B5 0.004mg 0.44mg 9%
Насыщенные жиры 2.049g 0.065g 9%
Белки 0.03g 3.12g 6%
Магний 0mg 19mg 5%
Жиры 3.33g 0.57g 4%
Кальций 8mg 43mg 4%
Селен 0.7µg 2.2µg 3%
Витамин B1 0.028mg 0.069mg 3%
Холестерин 9mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.433g 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.052g 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Натрий 52mg 21mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 2.3g N/A
Сахар 68.48g 0.6g N/A
Витамин B12 0.01µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
0.013g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 0.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
3% 5% 90%
Белки: 3.12 г
Жиры: 0.57 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 89.61 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +484.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1695.3%
Содержит больше БелкиБелки +10300%
Содержит больше ВодаВода +1747.6%
Содержит больше ДругоеДругое +595.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
12% 9% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.052 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.433 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1511.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +257.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Сморчок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168423/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.