Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Аурикулярия уховидная (Иудины уши) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 48% 67% 221% 61% 36% 79% 4.6% 254% 237%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1887.5%
Содержит больше КалийКалий +25033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +528.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +18300%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +6100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 195% 118% 29% 26% 0% 0% 29% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +86.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +313250%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11925%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Аурикулярия уховидная (Иудины уши) DV% diff.
Клетчатка 0g 70.1g 280%
Марганец 0mg 1.951mg 85%
Селен 0.7µg 43.4µg 78%
Железо 0.01mg 5.88mg 73%
Витамин B2 0.012mg 0.844mg 64%
Витамин B3 0.002mg 6.267mg 39%
Фосфор 1mg 184mg 26%
Калий 3mg 754mg 22%
Медь 0mg 0.183mg 20%
Магний 0mg 83mg 20%
Белки 0.03g 9.25g 18%
Кальций 8mg 159mg 15%
Витамин B9 0µg 38µg 10%
Витамин B5 0.004mg 0.481mg 10%
Цинк 0.21mg 1.32mg 10%
Насыщенные жиры 2.049g 9%
Витамин B6 0mg 0.112mg 9%
Углеводы 91.56g 73.01g 6%
Калорийность 397kcal 284kcal 6%
Жиры 3.33g 0.73g 4%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.015mg 1%
Натрий 52mg 35mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 2.91g N/A
Сахар 68.48g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
9% 73% 15% 2%
Белки: 9.25 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 73.01 г
Вода: 14.8 г
Другое: 2.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры +356.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.4%
Содержит больше БелкиБелки +30733.3%
Содержит больше ВодаВода +205.2%
Содержит больше ДругоеДругое +860.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Аурикулярия уховидная (Иудины уши) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168581/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.