Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Тыквенный пирог

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Тыквенный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +5466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +85.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +8000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +671.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1559.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +744.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +532.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55250%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Тыквенный пирог DV% diff.
Витамин A 27µg 448µg 47%
Углеводы 91.56g 34.83g 19%
Медь 0mg 0.148mg 16%
Витамин B12 0.01µg 0.35µg 14%
Витамин B1 0.028mg 0.177mg 12%
Фосфор 1mg 81mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.77g 11%
Витамин K 0.3µg 13.2µg 11%
Железо 0.01mg 0.9mg 11%
Жиры 3.33g 9.75g 10%
Марганец 0mg 0.227mg 10%
Витамин B2 0.012mg 0.124mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 4.6g 9%
Витамин B5 0.004mg 0.452mg 9%
Селен 0.7µg 5.4µg 9%
Белки 0.03g 3.9g 8%
Калорийность 397kcal 243kcal 8%
Натрий 52mg 239mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B9 0µg 26µg 7%
Витамин B3 0.002mg 1.107mg 7%
Холин 37.5mg 7%
Кальций 8mg 64mg 6%
Холестерин 9mg 26mg 6%
Калий 3mg 167mg 5%
Витамин B6 0mg 0.063mg 5%
Крахмал 10.73g 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Витамин E 0.09mg 0.76mg 4%
Магний 0mg 14mg 3%
Цинк 0.21mg 0.39mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 91.56g 33.03g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 68.48g 18.88g N/A
Транс-жиры 0.131g N/A
Насыщенные жиры 2.049g 1.988g 0%
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0%
Лейцин 0.297mg 0%
Лизин 0.192mg 0%
Метионин 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0%
Валин 0.211mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +162.9%
Содержит больше БелкиБелки +12900%
Содержит больше ЖирыЖиры +192.8%
Содержит больше ВодаВода +939%
Содержит больше ДругоеДругое +391.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +448.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1362.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~1.988g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.