Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Тоффи (конфеты) или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Чесночный порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +887.5%
Содержит больше КалийКалий +39666.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56400%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1323.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +41300%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3314.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +644.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1453.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1075%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18475%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Чесночный порошок DV% diff.
Витамин B6 0mg 1.654mg 127%
Железо 0.01mg 5.65mg 71%
Фосфор 1mg 414mg 59%
Медь 0mg 0.533mg 59%
Марганец 0mg 0.979mg 43%
Селен 0.7µg 23.9µg 42%
Клетчатка 0g 9g 36%
Калий 3mg 1193mg 35%
Витамин B1 0.028mg 0.435mg 34%
Белки 0.03g 16.55g 33%
Цинк 0.21mg 2.99mg 25%
Магний 0mg 77mg 18%
Витамин B5 0.004mg 0.743mg 15%
Витамин B9 0µg 47µg 12%
Холин 67.5mg 12%
Витамин B2 0.012mg 0.141mg 10%
Насыщенные жиры 2.049g 0.249g 8%
Кальций 8mg 79mg 7%
Углеводы 91.56g 72.73g 6%
Витамин B3 0.002mg 0.796mg 5%
Витамин E 0.09mg 0.67mg 4%
Жиры 3.33g 0.73g 4%
Калорийность 397kcal 331kcal 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.115g 2%
Витамин C 0mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 63.73g N/A
Сахар 68.48g 2.43g N/A
Натрий 52mg 60mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.178g 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.013g 0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры +356.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.9%
Содержит больше БелкиБелки +55066.7%
Содержит больше ВодаВода +33%
Содержит больше ДругоеДругое +1439.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +628.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.