Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +591.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +591.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1927.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +43300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2537.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1153.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.4g | 275% |
| Селен | 43.4µg | 0.1µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.29mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.032mg | 62% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Марганец | 1.951mg | 0.927mg | 45% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.5mg | 36% |
| Фосфор | 184mg | 8mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 13.12g | 20% |
| Калий | 754mg | 109mg | 19% |
| Магний | 83mg | 12mg | 17% |
| Белки | 9.25g | 0.54g | 17% |
| Кальций | 159mg | 13mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 50kcal | 12% |
| Цинк | 1.32mg | 0.12mg | 11% |
| Медь | 0.183mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.213mg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 18µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.079mg | 5% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Натрий | 35mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 9.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.112mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1613% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +508.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +456.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +904.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +481.1% |
