Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +736.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1370% |
| Содержит больше МедьМедь | +695.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +868.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3263.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +21600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1466.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 2.9g | 269% |
| Марганец | 1.951mg | 0.058mg | 82% |
| Селен | 43.4µg | 0.2µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.4mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.11mg | 56% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.4mg | 37% |
| Фосфор | 184mg | 19mg | 24% |
| Углеводы | 73.01g | 3g | 23% |
| Калий | 754mg | 6mg | 22% |
| Медь | 0.183mg | 0.023mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 0.4g | 18% |
| Магний | 83mg | 10mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 19mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Калорийность | 284kcal | 13kcal | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.133mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.035mg | 6% |
| Цинк | 1.32mg | 0.61mg | 6% |
| Натрий | 35mg | 111mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2212.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2333.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +636.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +549.3% |
