Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +799.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1346.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0.9g | 277% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Марганец | 1.951mg | 0.217mg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.25mg | 46% |
| Железо | 5.88mg | 2.88mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 23% | |
| Жиры | 0.73g | 14.36g | 21% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.217mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Калий | 754mg | 226mg | 16% |
| Углеводы | 73.01g | 24.1g | 16% |
| Белки | 9.25g | 17.08g | 16% |
| Натрий | 35mg | 414mg | 16% |
| Магний | 83mg | 20mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 14% | |
| Цинк | 1.32mg | 2.87mg | 14% |
| Медь | 0.183mg | 0.091mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.203mg | 7% |
| Фосфор | 184mg | 136mg | 7% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 5.365mg | 6% |
| Кальций | 159mg | 102mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 56µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.31mg | 3% |
| Калорийность | 284kcal | 295kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1867.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.3% |
