Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +453.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +962% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +705.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +696.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3276% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1256.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +881.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.9g | 273% |
| Марганец | 1.951mg | 0.245mg | 74% |
| Селен | 43.4µg | 3.6µg | 72% |
| Железо | 5.88mg | 0.73mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.025mg | 63% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.462mg | 36% |
| Углеводы | 73.01g | 9.88g | 21% |
| Фосфор | 184mg | 47mg | 20% |
| Калий | 754mg | 71mg | 20% |
| Магний | 83mg | 15mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 12mg | 15% |
| Натрий | 35mg | 336mg | 13% |
| Белки | 9.25g | 3.2g | 12% |
| Калорийность | 284kcal | 61kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.049mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.02mg | 7% |
| Цинк | 1.32mg | 0.64mg | 6% |
| Медь | 0.183mg | 0.146mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 2% | |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 1.09g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +189.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +639% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.3% |
