Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Грибной суп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +4050% |
Содержит больше КальцийКальций | +2171.4% |
Содержит больше КалийКалий | +2332.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6433.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1043.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1433.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +10738.9% |
Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10450% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3608.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +568.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 70.1g | 0.3g | 279% |
Марганец | 1.951mg | 0.018mg | 84% |
Селен | 43.4µg | 1.4µg | 76% |
Железо | 5.88mg | 0.09mg | 72% |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.008mg | 64% |
Витамин B3 | 6.267mg | 0.169mg | 38% |
Фосфор | 184mg | 12mg | 25% |
Углеводы | 73.01g | 3.33g | 23% |
Калий | 754mg | 31mg | 21% |
Магний | 83mg | 2mg | 19% |
Медь | 0.183mg | 0.016mg | 19% |
Белки | 9.25g | 0.66g | 17% |
Кальций | 159mg | 7mg | 15% |
Натрий | 35mg | 340mg | 13% |
Калорийность | 284kcal | 39kcal | 12% |
Цинк | 1.32mg | 0.06mg | 11% |
Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 9% | |
Витамин B5 | 0.481mg | 0.072mg | 8% |
Витамин B6 | 0.112mg | 0.007mg | 8% |
Витамин K | 9.6µg | 8% | |
Жиры | 0.73g | 2.59g | 3% |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Насыщенные жиры | 0.472g | 2% | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.006mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
Холин | 4.7mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 1% | |
Чистые углеводы | 2.91g | 3.03g | N/A |
Сахар | 0.2g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Содержит больше БелкиБелки | +1301.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2092.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +130.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +254.8% |
Содержит больше ВодаВода | +524.7% |