Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +835.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4545.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +267.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.042mg | 83% |
| Селен | 43.4µg | 11.8µg | 57% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Цинк | 1.32mg | 5.27mg | 36% |
| Белки | 9.25g | 27.1g | 36% |
| Железо | 5.88mg | 3.73mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 0g | 24% |
| Магний | 83mg | 0mg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.61mg | 18% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 3.95mg | 14% |
| Кальций | 159mg | 17mg | 14% |
| Медь | 0.183mg | 0.303mg | 13% |
| Калий | 754mg | 405mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Калорийность | 284kcal | 143kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.09mg | 6% |
| Жиры | 0.73g | 3.03g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 3% | |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2% | |
| Фосфор | 184mg | 201mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 86mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +360.9% |
