Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +430% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +449.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +501.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2706.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1239.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6057.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 10.99mg | 915% |
| Витамин B9 | 38µg | 2340µg | 576% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 13.5mg | 260% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 4mg | 243% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 40.2mg | 212% |
| Клетчатка | 70.1g | 26.9g | 173% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 1.5mg | 107% |
| Марганец | 1.951mg | 0.312mg | 71% |
| Фосфор | 184mg | 637mg | 65% |
| Селен | 43.4µg | 7.9µg | 65% |
| Белки | 9.25g | 40.44g | 62% |
| Цинк | 1.32mg | 7.94mg | 60% |
| Железо | 5.88mg | 2.17mg | 46% |
| Медь | 0.183mg | 0.436mg | 28% |
| Кальций | 159mg | 30mg | 13% |
| Углеводы | 73.01g | 41.22g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 11% | |
| Жиры | 0.73g | 7.61g | 11% |
| Магний | 83mg | 54mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Калий | 754mg | 955mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Калорийность | 284kcal | 325kcal | 2% |
| Натрий | 35mg | 51mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +942.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.7% |
