Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +232% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8768.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +221.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +603.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Марганец | 1.951mg | 0.022mg | 84% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.12mg | 56% |
| Селен | 43.4µg | 13.5µg | 54% |
| Белки | 9.25g | 28.14g | 38% |
| Углеводы | 73.01g | 0g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Цинк | 1.32mg | 3.82mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.33mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 8mg | 15% |
| Магний | 83mg | 25mg | 14% |
| Железо | 5.88mg | 5.03mg | 11% |
| Калий | 754mg | 379mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 9% | |
| Фосфор | 184mg | 247mg | 9% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 4.84mg | 9% |
| Жиры | 0.73g | 6.05g | 8% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.1mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5% | |
| Калорийность | 284kcal | 175kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 55mg | 1% |
| Медь | 0.183mg | 0.171mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +332.3% |
