Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880% |
| Содержит больше МедьМедь | +394.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6403.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +10750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6167% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 2.8g | 269% |
| Марганец | 1.951mg | 0.03mg | 84% |
| Селен | 43.4µg | 0.4µg | 78% |
| Железо | 5.88mg | 0.6mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.02mg | 63% |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.1mg | 39% |
| Фосфор | 184mg | 16mg | 24% |
| Углеводы | 73.01g | 9.32g | 21% |
| Калий | 754mg | 138mg | 18% |
| Магний | 83mg | 8mg | 18% |
| Медь | 0.183mg | 0.037mg | 16% |
| Белки | 9.25g | 1.1g | 16% |
| Кальций | 159mg | 26mg | 13% |
| Калорийность | 284kcal | 29kcal | 13% |
| Цинк | 1.32mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.3g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +740.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +683.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +636.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +501.2% |
