Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +159.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +396.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +618.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +896.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +541.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1569.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1211.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +701.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 3.3g | 267% |
| Селен | 43.4µg | 2.6µg | 74% |
| Марганец | 1.951mg | 0.304mg | 72% |
| Железо | 5.88mg | 0.59mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.148mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.478mg | 36% |
| Калий | 754mg | 105mg | 19% |
| Фосфор | 184mg | 55mg | 18% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Кальций | 159mg | 32mg | 13% |
| Белки | 9.25g | 3.33g | 12% |
| Магний | 83mg | 32mg | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.06mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 8% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.42mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.02mg | 7% |
| Углеводы | 73.01g | 92.39g | 6% |
| Калорийность | 284kcal | 398kcal | 6% |
| Медь | 0.183mg | 0.134mg | 5% |
| Жиры | 0.73g | 1.67g | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 33mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
