Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1125% |
| Содержит больше МедьМедь | +553.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1572.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3881.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +929.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2367.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0.3g | 279% |
| Натрий | 35mg | 2643mg | 113% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Марганец | 1.951mg | 0.049mg | 83% |
| Селен | 43.4µg | 0µg | 79% |
| Железо | 5.88mg | 0.48mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.082mg | 59% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.254mg | 38% |
| Фосфор | 184mg | 11mg | 25% |
| Углеводы | 73.01g | 1.75g | 24% |
| Магний | 83mg | 5mg | 19% |
| Калий | 754mg | 144mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 0.51g | 17% |
| Медь | 0.183mg | 0.028mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 8mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 11kcal | 14% |
| Цинк | 1.32mg | 0.11mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.157mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.37g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1713.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4072% |
| Содержит больше ВодаВода | +508% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.4% |
