Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1629.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +266% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2727.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2064.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2367.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.6g | 274% |
| Марганец | 1.951mg | 0.069mg | 82% |
| Селен | 43.4µg | 0.6µg | 78% |
| Железо | 5.88mg | 0.34mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.039mg | 62% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.254mg | 38% |
| Фосфор | 184mg | 20mg | 23% |
| Углеводы | 73.01g | 3.4g | 23% |
| Белки | 9.25g | 0.68g | 17% |
| Магний | 83mg | 10mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Калий | 754mg | 233mg | 15% |
| Медь | 0.183mg | 0.05mg | 15% |
| Калорийность | 284kcal | 16kcal | 13% |
| Кальций | 159mg | 25mg | 13% |
| Цинк | 1.32mg | 0.28mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.165mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 25µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.071mg | 3% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 39mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1260.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2047.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +543.7% |
