Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1489.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +916.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +247.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3322.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2184.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +498.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1314.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0.1g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.057mg | 82% |
| Селен | 43.4µg | 1.9µg | 75% |
| Железо | 5.88mg | 0.37mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.141mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.443mg | 36% |
| Калий | 754mg | 130mg | 18% |
| Медь | 0.183mg | 0.018mg | 18% |
| Углеводы | 73.01g | 20.81g | 17% |
| Магний | 83mg | 13mg | 17% |
| Фосфор | 184mg | 87mg | 14% |
| Белки | 9.25g | 3.29g | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 111kcal | 9% |
| Цинк | 1.32mg | 0.38mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Кальций | 159mg | 105mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.288mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 4% | |
| Натрий | 35mg | 109mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 1.63g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 20.71g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.1% |
