Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +783.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +6100% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +623.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 1.5g | 274% |
| Марганец | 1.951mg | 85% | |
| Селен | 43.4µg | 0.7µg | 78% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.81mg | 54% |
| Железо | 5.88mg | 1.69mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.18mg | 51% |
| Медь | 0.183mg | 0.644mg | 51% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.9mg | 34% |
| Калий | 754mg | 1806mg | 31% |
| Цинк | 1.32mg | 3.73mg | 22% |
| Магний | 83mg | 10mg | 17% |
| Углеводы | 73.01g | 25.61g | 16% |
| Кальций | 159mg | 18mg | 14% |
| Белки | 9.25g | 2.7g | 13% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 115kcal | 8% |
| Фосфор | 184mg | 140mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 24µg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Натрий | 35mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +369.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.99г
