Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +822.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +835.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4100% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +868.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2222.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4588.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2024.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 6.4g | 255% |
| Марганец | 1.951mg | 0.084mg | 81% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Железо | 5.88mg | 0.14mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.018mg | 64% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.295mg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Фосфор | 184mg | 19mg | 24% |
| Углеводы | 73.01g | 15.21g | 19% |
| Магний | 83mg | 9mg | 18% |
| Белки | 9.25g | 0.71g | 17% |
| Калий | 754mg | 172mg | 17% |
| Медь | 0.183mg | 0.036mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 17mg | 14% |
| Калорийность | 284kcal | 61kcal | 11% |
| Цинк | 1.32mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.233mg | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B9 | 38µg | 23µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Натрий | 35mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.006mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1202.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +481.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +462.7% |
