Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +224.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +705.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +921.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2537.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 3.1g | 268% |
| Селен | 43.4µg | 0.7µg | 78% |
| Марганец | 1.951mg | 0.191mg | 77% |
| Железо | 5.88mg | 0.73mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.032mg | 62% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.64mg | 35% |
| Углеводы | 73.01g | 7.3g | 22% |
| Фосфор | 184mg | 50mg | 19% |
| Магний | 83mg | 17mg | 16% |
| Белки | 9.25g | 1.24g | 16% |
| Медь | 0.183mg | 0.066mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Калорийность | 284kcal | 31kcal | 13% |
| Кальций | 159mg | 49mg | 11% |
| Калий | 754mg | 414mg | 10% |
| Цинк | 1.32mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.232mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.047mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин B9 | 38µg | 27µg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Натрий | 35mg | 52mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +646% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +900.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +509.5% |
