Сравнить продукты Трюфели и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+224.5%
Содержит
больше
Железо
+705.5%
Содержит
больше
Магний
+388.2%
Содержит
больше
Фосфор
+268%
Содержит
больше
Калий
+82.1%
Содержит
меньше
Натрий
-32.7%
Содержит
больше
Цинк
+560%
Содержит
больше
Медь
+177.3%
Содержит
больше
Марганец
+921.5%
Содержит
больше
Селен
+6100%
Содержит
больше
Кальций
+224.5%
Содержит
больше
Железо
+705.5%
Содержит
больше
Магний
+388.2%
Содержит
больше
Фосфор
+268%
Содержит
больше
Калий
+82.1%
Содержит
меньше
Натрий
-32.7%
Содержит
больше
Цинк
+560%
Содержит
больше
Медь
+177.3%
Содержит
больше
Марганец
+921.5%
Содержит
больше
Селен
+6100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+2537.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+879.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+2537.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+879.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+646%
Содержит
больше
Жиры
+265%
Содержит
больше
Углеводы
+900.1%
Содержит
больше
Другое
+110.5%
Содержит
больше
Вода
+509.5%
Содержит
больше
Белки
+646%
Содержит
больше
Жиры
+265%
Содержит
больше
Углеводы
+900.1%
Содержит
больше
Другое
+110.5%
Содержит
больше
Вода
+509.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.91g | 4.2g |
|
|
| Белки | 9.25g | 1.24g |
|
| Жиры | 0.73g | 0.2g |
|
| Углеводы | 73.01g | 7.3g |
|
| Калорийность | 284kcal | 31kcal |
|
| Сахар | 3.93g |
|
|
| Клетчатка | 70.1g | 3.1g |
|
| Кальций | 159mg | 49mg |
|
| Железо | 5.88mg | 0.73mg |
|
| Магний | 83mg | 17mg |
|
| Фосфор | 184mg | 50mg |
|
| Калий | 754mg | 414mg |
|
| Натрий | 35mg | 52mg |
|
| Цинк | 1.32mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 1.951mg | 0.191mg |
|
| Селен | 43.4µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 963IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 48µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 12mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.032mg |
|
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.047mg |
|
| Витамин B9, общий | 38µg | 27µg |
|
| Витамин K | 62.8µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.09g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
28%
Итоговая оценка минералов
107%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах