Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1490% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2077.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1997.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +544.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +873.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 3g | 268% |
| Марганец | 1.951mg | 0.093mg | 81% |
| Селен | 43.4µg | 79% | |
| Железо | 5.88mg | 0.27mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.131mg | 55% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.644mg | 35% |
| Фосфор | 184mg | 26mg | 23% |
| Углеводы | 73.01g | 17.71g | 18% |
| Магний | 83mg | 17mg | 16% |
| Кальций | 159mg | 10mg | 15% |
| Белки | 9.25g | 1.57g | 15% |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Калий | 754mg | 287mg | 14% |
| Медь | 0.183mg | 0.069mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.257mg | 11% |
| Цинк | 1.32mg | 0.16mg | 11% |
| Калорийность | 284kcal | 75kcal | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 23µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.345mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Натрий | 35mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +489.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.68g
