Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
| Содержит больше МагнийМагний | +218.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1356.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +801.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.951mg | 28.408mg | 1150% |
| Клетчатка | 70.1g | 3.9g | 265% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Селен | 43.4µg | 5.6µg | 69% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 1.01mg | 69% |
| Железо | 5.88mg | 11.1mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.267mg | 44% |
| Магний | 83mg | 264mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 1.46mg | 30% |
| Калий | 754mg | 1724mg | 29% |
| Медь | 0.183mg | 0.328mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 14% | |
| Витамин B9 | 38µg | 93µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Фосфор | 184mg | 252mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.115mg | 8% |
| Жиры | 0.73g | 5.85g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7% | |
| Натрий | 35mg | 148mg | 5% |
| Кальций | 159mg | 111mg | 5% |
| Белки | 9.25g | 11.43g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Углеводы | 73.01g | 65.37g | 3% |
| Цинк | 1.32mg | 1.09mg | 2% |
| Калорийность | 284kcal | 310kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.91g | 61.47g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +701.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
