Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +336.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +357% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2840% |
| Содержит больше МедьМедь | +1307.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38920% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5868.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Марганец | 1.951mg | 0.005mg | 85% |
| Селен | 43.4µg | 4.2µg | 71% |
| Железо | 5.88mg | 0.2mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.19mg | 50% |
| Витамин B3 | 6.267mg | 0.105mg | 39% |
| Углеводы | 73.01g | 8.05g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Медь | 0.183mg | 0.013mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Калий | 754mg | 165mg | 17% |
| Магний | 83mg | 19mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 12% | |
| Фосфор | 184mg | 109mg | 11% |
| Калорийность | 284kcal | 88kcal | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Белки | 9.25g | 4.55g | 9% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Цинк | 1.32mg | 0.46mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Жиры | 0.73g | 4.19g | 5% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.05mg | 5% |
| Кальций | 159mg | 130mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 54mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.417mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +807% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +474% |
| Содержит больше ВодаВода | +457.7% |
