Сравнить продукты Туна Салата и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +866.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1570.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3090.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +494.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 41.2µg | 14.8µg | 48% |
| Витамин B3 | 6.7mg | 0.21mg | 41% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0.44µg | 32% |
| Кальций | 17mg | 284mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.416mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.122g | 0.337g | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.544g | 5.486g | 18% |
| Белки | 16.04g | 7.91g | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Углеводы | 9.41g | 54.4g | 15% |
| Медь | 0.145mg | 0.015mg | 14% |
| Натрий | 402mg | 127mg | 12% |
| Фосфор | 178mg | 253mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.75mg | 10% |
| Железо | 1mg | 0.19mg | 10% |
| Холестерин | 13mg | 34mg | 7% |
| Калорийность | 187kcal | 321kcal | 7% |
| Калий | 178mg | 371mg | 6% |
| Витамин A | 24µg | 74µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.09mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.94mg | 3% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.051mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 9.26g | 8.7g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.887g | 2.427g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин C | 2.2mg | 2.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.41g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.701mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.739mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 1.293mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.457mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.824mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.467mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.055g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +478.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1123.1% |
