Сравнить продукты Тунец и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1617.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +323.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5625% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2197.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1558.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +862.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11095.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9934.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +797.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +651.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 22µg | 2463µg | 271% |
| Железо | 0.92mg | 21.14mg | 253% |
| Витамин E | 0.29mg | 29.1mg | 192% |
| Селен | 108.2µg | 6.3µg | 185% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 0µg | 98% |
| Витамин B6 | 1.038mg | 2.141mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 1.23mg | 84% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 10.06mg | 75% |
| Медь | 0.043mg | 0.713mg | 74% |
| Марганец | 0.013mg | 1.59mg | 69% |
| Витамин K | 0.1µg | 80.3µg | 67% |
| Калий | 527mg | 2280mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 2.51mg | 44% |
| Цинк | 0.45mg | 4.33mg | 35% |
| Магний | 42mg | 178mg | 32% |
| Белки | 29.15g | 14.14g | 30% |
| Кальций | 4mg | 229mg | 23% |
| Жиры | 0.59g | 12.89g | 19% |
| Углеводы | 0g | 53.99g | 18% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.33mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 49µg | 12% |
| Витамин D | 2µg | 0µg | 10% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 130kcal | 282kcal | 8% |
| Холин | 77.6mg | 51.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 1.695g | 4% |
| Фосфор | 333mg | 314mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 68mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.313mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | 0g | N/A |
| 0.453g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +106.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +513.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2084.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1128.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4337.7% |
