Сравнить продукты Тунец и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +370.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9931.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 108.2µg | 28.1µg | 146% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 0.22mg | 137% |
| Витамин B6 | 1.038mg | 0.03mg | 78% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 1.6µg | 31% |
| Белки | 29.15g | 15.18g | 28% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Калий | 527mg | 112mg | 12% |
| Витамин D | 82IU | 10% | |
| Витамин D | 2µg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.021mg | 9% |
| Железо | 0.92mg | 0.26mg | 8% |
| Фосфор | 333mg | 282mg | 7% |
| Холестерин | 47mg | 30mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.07mg | 5% |
| Натрий | 54mg | 143mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.443g | 2% |
| Калорийность | 130kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.63mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.85g | 2% |
| Цинк | 0.45mg | 0.33mg | 1% |
| Медь | 0.043mg | 0.032mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.59g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.85g | N/A |
| Магний | 42mg | 43mg | 0% |
| Витамин A | 22µg | 20µg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0.149g | 0% |
| Триптофан | 0.313mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.191g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.149g
