Сравнить продукты Тунец и яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2927.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24152.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +447.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2431.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 108.2µg | 0µg | 197% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 0.091mg | 137% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 0µg | 98% |
| Витамин B6 | 1.038mg | 0.041mg | 77% |
| Белки | 29.15g | 0.26g | 58% |
| Фосфор | 333mg | 11mg | 46% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Холин | 77.6mg | 3.4mg | 13% |
| Калий | 527mg | 107mg | 12% |
| Витамин D | 82 IU | 0 IU | 10% |
| Железо | 0.92mg | 0.12mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин D | 2µg | 0µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.017mg | 10% |
| Магний | 42mg | 5mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.026mg | 9% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.81g | 5% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.061mg | 5% |
| Калорийность | 130kcal | 52kcal | 4% |
| Цинк | 0.45mg | 0.04mg | 4% |
| Медь | 0.043mg | 0.027mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 1mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 3µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.2µg | 2% |
| Жиры | 0.59g | 0.17g | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.18mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.035mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.028g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.051g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.41g | N/A |
| Кальций | 4mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.313mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11111.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1871.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
