Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Козлобородник пореелистный (Овсяный корень)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +356.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 4.6mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.173mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.218mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Белки | 0.9g | 2.73g | 4% |
| Фосфор | 27mg | 56mg | 4% |
| Железо | 0.3mg | 0.55mg | 3% |
| Калий | 191mg | 283mg | 3% |
| Марганец | 0.134mg | 0.21mg | 3% |
| Углеводы | 6.43g | 15.36g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 25.9mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 47mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.276mg | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Медь | 0.085mg | 0.07mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 16mg | 2% |
| Калорийность | 28kcal | 68kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.19mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 12.26g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 2.9g | N/A |
| Цинк | 0.27mg | 0.3mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.392mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 15µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.74г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.6% |
