Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +226.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.085mg | 0.326mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 4mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.328mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.2mg | 13% |
| Калий | 191mg | 584mg | 12% |
| Марганец | 0.134mg | 0.331mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.2mg | 8% |
| Углеводы | 6.43g | 23.94g | 6% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.479mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 63mg | 5% |
| Холин | 11.1mg | 36.2mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 3g | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1mg | 4% |
| Калорийность | 28kcal | 97kcal | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 11mg | 22mg | 3% |
| Натрий | 67mg | 14mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 11mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.4g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 20.94g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 4.8g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 16µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.3% |
