Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1807.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3063.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +477% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +513.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.7µg | 51.7µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.949mg | 71% |
| Фосфор | 27mg | 515mg | 70% |
| Белки | 0.9g | 28.62g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 3.404g | 22% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B9 | 15µg | 92µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 1.154mg | 19% |
| Жиры | 0.1g | 8.23g | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.192mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Калорийность | 28kcal | 204kcal | 9% |
| Цинк | 0.27mg | 1.28mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 1.866g | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.185mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Железо | 0.3mg | 0.77mg | 6% |
| Витамин C | 21mg | 16.4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 2.129g | 5% |
| Марганец | 0.134mg | 0.013mg | 5% |
| Медь | 0.085mg | 0.128mg | 5% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Калий | 191mg | 283mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Натрий | 67mg | 117mg | 2% |
| Углеводы | 6.43g | 1.92g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 1.92g | N/A |
| Кальций | 30mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3080% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35383.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6322.6% |
