Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +513.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +913.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1108.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +696.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +688.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2064.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +406.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.134mg | 2.9mg | 120% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 25.94g | 118% |
| Медь | 0.085mg | 1.027mg | 105% |
| Клетчатка | 1.8g | 20.8g | 76% |
| Жиры | 0.1g | 36.31g | 56% |
| Магний | 11mg | 183mg | 41% |
| Железо | 0.3mg | 3.04mg | 34% |
| Фосфор | 27mg | 213mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.346mg | 26% |
| Калорийность | 28kcal | 525kcal | 25% |
| Витамин C | 21mg | 3mg | 20% |
| Цинк | 0.27mg | 2.15mg | 17% |
| Кальций | 30mg | 184mg | 15% |
| Витамин B9 | 15µg | 76µg | 15% |
| Углеводы | 6.43g | 49.29g | 14% |
| Белки | 0.9g | 5.84g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 3.22g | 8% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.299mg | 6% |
| Калий | 191mg | 350mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.35g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.057mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 16mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 2.99g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1374.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +548.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +666.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560.4% |
