Сравнить продукты Тушеная фасоль и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1890% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +942.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920% |
| Содержит больше СеленСелен | +1040% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4736.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 53.2mg | 58% |
| Железо | 1.99mg | 0.1mg | 24% |
| Натрий | 422mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 109mg | 14mg | 14% |
| Медь | 0.159mg | 0.045mg | 13% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.4g | 12% |
| Марганец | 0.255mg | 0.025mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 0.5µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.015g | 9% |
| Белки | 5.54g | 0.94g | 9% |
| Жиры | 5.15g | 0.12g | 8% |
| Магний | 43mg | 10mg | 8% |
| Цинк | 0.73mg | 0.07mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.025g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.023g | 5% |
| Витамин B9 | 48µg | 30µg | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 47kcal | 5% |
| Калий | 358mg | 181mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.087mg | 4% |
| Углеводы | 21.63g | 11.75g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 40mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +489.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9173.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2860% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
