Сравнить продукты Тушеная фасоль и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +144% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 9.412g | 58% |
| Жиры | 5.15g | 29.1g | 37% |
| Медь | 0.159mg | 0.388mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 7.319g | 24% |
| Холестерин | 5mg | 73mg | 23% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 10.839g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Калорийность | 155kcal | 466kcal | 16% |
| Марганец | 0.255mg | 0.587mg | 14% |
| Селен | 5.7µg | 11.5µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.19mg | 11% |
| Углеводы | 21.63g | 50.2g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калий | 358mg | 176mg | 5% |
| Витамин B9 | 48µg | 29µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.982mg | 4% |
| Фосфор | 109mg | 132mg | 3% |
| Натрий | 422mg | 343mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.328mg | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.97mg | 2% |
| Железо | 1.99mg | 1.84mg | 2% |
| Магний | 43mg | 53mg | 2% |
| Белки | 5.54g | 6.2g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 50.2g | N/A |
| Кальций | 61mg | 57mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.141mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.094mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +417.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +465% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +408.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1171.9% |
