Сравнить продукты Тушеная фасоль и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1143.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +711.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3209.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 36.4mg | 39% |
| Железо | 1.99mg | 0.16mg | 23% |
| Натрий | 422mg | 1mg | 18% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.6g | 16% |
| Фосфор | 109mg | 14mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.028mg | 9% |
| Белки | 5.54g | 0.82g | 9% |
| Селен | 5.7µg | 0.6µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.092g | 8% |
| Магний | 43mg | 10mg | 8% |
| Марганец | 0.255mg | 0.063mg | 8% |
| Жиры | 5.15g | 0.38g | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Цинк | 0.73mg | 0.09mg | 6% |
| Калий | 358mg | 168mg | 6% |
| Медь | 0.159mg | 0.111mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.14g | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 60kcal | 5% |
| Кальций | 61mg | 11mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.071g | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Углеводы | 21.63g | 14.98g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.669mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.197mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 48µg | 43µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +575.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1255.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +597.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1423.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +942.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
