Сравнить продукты Тушеная фасоль и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19800% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +470% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Железо | 1.99mg | 0.01mg | 25% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин B9 | 48µg | 2µg | 12% |
| Натрий | 422mg | 156mg | 12% |
| Медь | 0.159mg | 0.058mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.033mg | 9% |
| Селен | 5.7µg | 1µg | 9% |
| Марганец | 0.255mg | 0.052mg | 9% |
| Магний | 43mg | 7mg | 9% |
| Фосфор | 109mg | 56mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.203g | 8% |
| Белки | 5.54g | 2.26g | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 16kcal | 7% |
| Углеводы | 21.63g | 0g | 7% |
| Жиры | 5.15g | 0.81g | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 0.06mg | 6% |
| Калий | 358mg | 144mg | 6% |
| Кальций | 61mg | 3mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.236g | 5% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 1.186mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.037mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.138g | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.329mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Холестерин | 5mg | 1mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +535.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +803.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
