Сравнить продукты Тушеная фасоль и солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +847.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +329.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.99mg | 0.21mg | 22% |
| Клетчатка | 5.5g | 0.5g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Натрий | 422mg | 60mg | 16% |
| Медь | 0.159mg | 0.037mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.184mg | 10% |
| Витамин B9 | 48µg | 9µg | 10% |
| Марганец | 0.255mg | 0.08mg | 8% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.054mg | 7% |
| Калий | 358mg | 172mg | 5% |
| Калорийность | 155kcal | 85kcal | 4% |
| Белки | 5.54g | 3.37g | 4% |
| Кальций | 61mg | 98mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.354mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.208g | 4% |
| Жиры | 5.15g | 3.29g | 3% |
| Углеводы | 21.63g | 11.2g | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.41mg | 3% |
| Фосфор | 109mg | 91mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.046mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.827g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 10mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.1mg | 1% |
| Селен | 5.7µg | 5.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 0.259mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.13g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 1.883g | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.883g
