Сравнить продукты Тушеная фасоль и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +407% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +656% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +491.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.159mg | 1.202mg | 116% |
| Фосфор | 109mg | 607mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 8.481g | 52% |
| Магний | 43mg | 218mg | 42% |
| Цинк | 0.73mg | 4.32mg | 33% |
| Железо | 1.99mg | 4.53mg | 32% |
| Марганец | 0.255mg | 0.873mg | 27% |
| Жиры | 5.15g | 21.52g | 25% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.424mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.348mg | 20% |
| Калорийность | 155kcal | 469kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 2.856mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 8.194g | 15% |
| Белки | 5.54g | 12.49g | 14% |
| Углеводы | 21.63g | 60.49g | 13% |
| Селен | 5.7µg | 11.5µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 4.127g | 10% |
| Натрий | 422mg | 195mg | 10% |
| Калий | 358mg | 187mg | 5% |
| Клетчатка | 5.5g | 4.5g | 4% |
| Витамин B9 | 48µg | 65µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.088mg | 3% |
| Кальций | 61mg | 33mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 55.99g | N/A |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.174mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +1675.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1046.1% |
