Тушеное мясо или кратева священная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2048.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 89% | |
| Витамин C | 0mg | 54.1mg | 60% |
| Цинк | 6.66mg | 0.31mg | 58% |
| Белки | 28.94g | 1.5g | 55% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.014g | 34% |
| Жиры | 19.17g | 0.1g | 29% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 26% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 22% | |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 20% | |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Фосфор | 174mg | 47mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Калорийность | 297kcal | 69kcal | 11% |
| Железо | 2.42mg | 1.61mg | 10% |
| Марганец | 0.01mg | 0.182mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 17.6g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 5% | |
| Медь | 0.099mg | 0.057mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 5% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калий | 231mg | 304mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Натрий | 47mg | 20mg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.55g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1829.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
