Сравнить продукты Тушеное мясо и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +363.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2244.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +161.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 0.15mg | 59% |
| Белки | 28.94g | 0.75g | 56% |
| Селен | 27µg | 0.2µg | 49% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.06g | 34% |
| Жиры | 19.17g | 0.3g | 29% |
| Железо | 2.42mg | 0.37mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.4mg | 23% |
| Фосфор | 174mg | 14mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.066g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 4.7mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.113mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Калорийность | 297kcal | 74kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.05mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 19.18g | 6% |
| Марганец | 0.01mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.144g | 4% |
| Медь | 0.099mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 35mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.7µg | 2% |
| Натрий | 47mg | 1mg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.28g | N/A |
| Магний | 19mg | 17mg | 0% |
| Калий | 231mg | 232mg | 0% |
| Сахар | 0g | 16.26g | N/A |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3758.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12286.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +391.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
